¡CONVIERTE TU DIA EN UN BUEN DIA!!!Tener un buen día no es algo que solo dependa del azar o de la suerte. Un buen día se hace y se crea, así que es responsabilidad tuya.
Cada día tenemos que hacer frente a distintas situaciones y tareas. Habrá personas y situaciones imprevistas e inesperadas. Es imposible controlar todo, pero lo que sí es posible es elegir como vivir cada momento.
Vamos a darte algunas sugerencias para convertir cada uno de tus días en buenos días.
Antes de ponerte con cualquier actividad por las mañanas, agradece a la vida todo lo bueno que tienes. Seguro que eres capaz de enumerar 10 motivos para dar las gracias.
Según te levantes bebe un vaso de agua. Es la mejor forma de recuperar nuestra energía cada mañana.
Elige cada día vivir tu vida, no dejes que se te escape el presente sin darte cuenta de ello.
Márcate unas metas a corto y largo plazo.
Dedica al menos 10 minutos al día a la lectura.
Ayuda a tu desarrollo personal y encuéntrate mejor contigo misma ayudando a alguien de manera desinteresada.
Cuida tu alimentación, eligiendo comidas y bebidas que demuestren que quieres a tu cuerpo y respetas tu salud.
Elogia y demuestra todo tu cariño a las personas con las que vives diariamente. Da abrazos, al menos tres diarios a quien se deje de esas personas a las que tanto quieres. Abrazar y que te abracen es fantástico para encontrarnos bien.
Con estas recomendaciones al final del día te sentirás en paz contigo misma, más satisfecha y alegre. Pero hay muchas más que puedes hacer. Así que no dejes de construir un buen día cada día!
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