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lunes, 19 de marzo de 2018

CONSUMIR CHOCOLATE SI QUE VALE LA PENA


El chocolate es uno de los productos de más consumido en el mundo. Es presentado bajo una gran variedad de formas y sabores. Es originario de Mesoamérica fue moneda de pago de los mayas y después de los aztecas. Después lo consumían las clases superiores. Llegó a España y más tarde a Francia e Italia. España es el primer país en industrializar el chocolate. Hoy en día podemos encontrar una tienda de chocolate en cualquier lugar.
BENEFICIOS DE CONSUMIRLO
El chocolate además de lo que disfrutamos con él, también otorga beneficios a nuestra salud. Tales propiedades positivas solo se encuentran en el chocolate negro puro. Es considerado uno de los mejores alimentos para conservar la juventud. También es reconocido como un antidepresivo natural, contiene magnesio y teobromina, ambos identificados por ser estimulantes que conllevan a la relajación. Su alto contenido en flavonoides lo vuelve un aliado en la lucha contra enfermedades cardiovasculares. Debido que al consumirlo se reduce la tasa de colesterol dañino en la sangre y es protegida la elasticidad de los vasos sanguíneos. Por otro lado, también resulta beneficioso para prevenir la hipertensión, ya que reduce la tensión arterial y ayuda a que la presión arterial se mantenga estable. También consumir con frecuencia chocolate amargo impide la aparición de diabetes tipo 2. Quizá su más grande beneficio es poder consumirlo sabiendo que no se engordará y mantendrá en orden nuestro organismo. Contiene menos de 500 calorías y es rico en lípidos y glúcidos. Así que buscar el modo de incluirlo a la dieta diaria, vale la pena.

7 comentarios:

  1. Yo todos los días como algo de chocolate si no ya te digo que no soy persona jajaja, y encima si tiene efectos positivos pues bienvenido sea!

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  2. Pues yo entonces me confundo de chocolate siempre lo tomo con leche, el puro no me gusta mucho es muy fuerte para mi gusto, pero el paladar se acostumbra! (si no se engorda... jeje)

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  3. bendito chocolate uno de los placeres de la vida y mas si posee tantas propiedades¡¡¡¡¡¡¡

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  4. mmm qué rico! y además con propiedades antidepresivas, estupendo!

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  5. increible, nunca lo había escuchado

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  6. que rico por dios, y con tantos beneficios comeré un pelin más pero sin abusar jaja

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  7. que interesante todas las cosas que proporciona el chocolate

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